Apaixonei-me pelo Chi Kung porque, através de movimentos, meditações, respirações, sound healing e auto massagens, aprendemos a cultivar e a nutrir a nossa energia vital. Movemos energia através de movimentos, respiração e da nossa intenção.

Aprendemos a ser conscientes da nossa energia, que é a abundância que vive no nosso centro. Retomamos a conexão muitas vezes perdida com o mundo natural e expandimos a nossa consciência, percebendo que somos parte de um todo, afastando-nos da ideia de "separação", que tanto nos afeta como seres humanos.

Segundo o Taoísmo, estamos constantemente a lutar contra o fluxo da natureza e, por isso, estamos lutar contra nós mesmos.