RLWQ é uma variante de Chi Kung para mulheres desenvolvida por Daisy Lee. Esta incrível e elegante modalidade de Chi Kung, desenhada para mulheres, cria uma melhor comunicação entre o nosso corpo, mente e emoções.

Ao longo da história, como mulheres, tivemos conhecimento dos nossos corpos e de como SANAR é importante resgatar esse conhecimento.

Práticas de autocuidado podem transformar a nossa saúde numa saúde radiante. O nosso corpo de mulheres é único, assim como o nosso sistema hormonal. E é fundamental deixar de normalizar sintomas que associamos ao fato de sermos mulheres (dores menstruais, afrontamentos, sensibilidade nos seios, etc).

Às vezes pensamos que uma saúde medíocre é o normal das nossas vidas como mulheres, mas não é certo, podemos viver uma saúde radiante.

Com estas práticas de Chi Kung, vamos ajudar o nosso corpo e melhorar a nossa saúde mental e emocional, ganhando radiância e vitalidade.

Quando o Chi (a nossa energia vital) flui de forma suave pelo nosso corpo, doenças, lesões e feridas podem curar mais rápido e facilmente. E ao mesmo tempo conseguimos uma conexão mais coerente entre o nosso coração e mente, esta prática de Chi Kung oferece-nos ferramentas incríveis de auto regulação.

Esta prática de Chi Kung é também uma ferramenta para melhorarmos a nossa comunicação (SELF TALK - BODY TALK), autocuidado e autoconfiança.