Movimento como medicina
O Movimento e a conexão com os nossos corpos integraram-nos com a essência da vida e com a natureza. Conectamos com a união.
"A solidão não existe, estamos aqui, acompanhados de estrelas, pássaros, mar, lua, sol, galáxias, ar, tormentas, insectos, a vida não é somente humana, expande a tua perceção da vida e nunca mais te vais sentir sozinho."
Adam Jodorowsky
Sobre mim
Mulher, mãe, amante de Chi Kung, artista, formada em Arquitectura, cursos de consciência corporal, emocional e mental, cursos de Fascia, apaixonada por histórias, cores, vidas, plantas, viajante, amante dos ciclos e rituais de passagem da nossa vida.
Sou inquieta de nascença, procuro valores, tradições, histórias, arte, mulheres inspiradoras, seres humanos... vida!
Depois de tantas viagens, do meu próprio processo de cura, da maternidade do meu menino terra, tenho tanto para contar sobre o que vi, senti, enfrentei, alquimizei. Procuro formar círculos de energia vibrante para todos nós possamos partilhar, expandir e transformar.
No meu percurso como professora de Chi Kung (Qigong), comecei a tomar consciência dos corpos únicos de cada pessoa, especialmente no universo feminino, com as suas particularidades e potencialidades. Isso despertou em mim uma enorme vontade e entusiasmo em trabalhar com pessoas de todas as idades. A experiência com os alunos da residência geriátrica Sa Serra tem sido enriquecedora e mostra-me como práticas transformadoras podem incluir e beneficiar toda a gente, independentemente das suas diferenças.
Chi Kung (Qigong)
Através de movimentos, meditações, respirações, sound healing e auto massagens, aprendemos a cultivar e a nutrir a nossa energia vital. Movemos energia através de movimentos, respiração e da nossa intenção.
Chi Circle Lab
Conheça todas as atividades que poderá encontrar no Chi Circle
Perceber, amar e honrar este ritual de passagem da nossa vida.
Cursos / Workshops / Mentorias
Radiant Lotus Women's Qigong
RLWQ é uma variante de Chi Kung para mulheres desenvolvida por Daisy Lee. Esta incrível e elegante modalidade de Chi Kung, cria uma melhor comunicação entre o nosso corpo, mente e emoções.
Espaço Menopausa
"Let's break free from the unnatural definitions of menopause that would domesticate and disempower us."
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